Voedingsplan

Onderdeel van een coachingstraject is een op maat gemaakt voedingsplan die je kan zien als een leidraad en apps waarin je de voeding kunt bijhouden. De app geeft je de vrijheid om zelf ook keuzes te maken iets wat bij het leerproces hoort. Je kunt er echter ook voor kiezen om eenmalig een voedingsplan aan te vragen. Hierbij houd ik rekening met de ingrediënten die jij lekker vindt! Zelfs wanneer je wilt afvallen is het mogelijk om je favoriete ingrediënten (met mate) in gerechten te gebruiken.